Corso preparto in acqua: benefici e vantaggi per mamma e bebè

Un corso preparto in acqua può essere salutare per la futura mamma ma anche per il bebè: scopriamo quale attività si può svolgere e per quale motivo è molto utile

Corso preparto in acquaSeguire un corso preparto in acqua può essere utile e salutare per la futura mamma, ma anche per il bebè: infatti, sono davvero tantissimi i benefici che possiamo ottenere seguendo un corso di preparazione al parto che preveda anche il contatto con l’acqua.

Certo, al giorno d’oggi vi sono tantissime attività che la futura mamma può svolgere durante la gravidanza, ma scegliere anche di seguire un corso in acqua può comportare numerosi benefici non solo per lei, ma anche per il neonato: infatti, in genere su effettuano degli esercizi molto utili, che vengono in qualche modo supportati dall’acqua che consente di ridurre la sensazione del peso corporeo di un sesto rispetto a quanto non avvenga sul piano. Pertanto, tutte le donne in dolce attesa che hanno problemi di schiena o di articolazioni potranno evitare dolori e tensioni in queste fasce, grazie alla possibilità di esercitarsi in un ambiente acquatico, con attività di respirazione e rilassamento, che alleneranno dolcemente il pavimento pelvico e permetteranno  alla gestante di essere anche molto rilassata.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *